Da viele von uns sich derzeit nicht lange draußen aufhalten können/dürfen und auch die Fitness-Studios geschlossen haben, stellen wir hier für Sie 3 neue Übungen von Fitness- und Tanzprofi Sarah Latton bereit. Das Sitzen im Home Office oder auf der Couch führt manchmal zu Verspannungen im Halswirbel- und Schulterbereich. Sarah Latton zeigt Ihnen wirksame und leicht umsetzbare Übungen.

Viel Spaß dabei wünscht Ihnen

Ihr Klüh Catering-Team

Dehn-Übung Brust:

Dehn-Übung Nacken:

Dehn-Übung Schultern: